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Categoría: Pecho

10 de enero de 2023Pecho

Aperturas inclinadas con mancuernas

Aísla los pectorales superiores con esta variación en banco inclinado EJECUCION * Ajusta un banco con una inclinación entre 30 y 4 […]

10 de enero de 2023Pecho

Aperturas planas con mancuernas

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10 de enero de 2023Pecho

Press declinado con mancuernas

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10 de enero de 2023Pecho

Press de Arnold

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